오늘은 차의 효능에 대해 포스팅 해볼려고 이렇게 글을 쓰게 됬어요. 재밌게 봐주세요~ 녹차 효능: 심장보호, 당뇨예방, 비만방지, 면역력, 유해산고 제거 몸속의 수분 유지 먹는법: 끓이는 방법보다는 찻잎을 우려먹는 방법을 추천한다. 우엉차 효능: 혈당조절, 소변배출원활, 중성지방과콜레스테롤 배출 설사 복통 감소, 배변 촉진, 독소 배출 먹는법: 우엉을 수세미로 깨끗하게 껍질을 벗겨내고, 3mm정도로 짜르고 햇빛에 2~3일 말린다. 이후 약불에 30분 정도볶고 물2L 기준 우엉 5~7개를 넣어 우려 마시면 된다 홍차 효능: 각종 영양소가 있어 전체적으로 좋다, 심장병, 당뇨병, 혈당수치 조절 먹는법: 뒤에 써있는대로 만들어먹으면 써지니 주의하자 티백을 물 200ml에 3~5분씩 우려먹자. 구절초차 효능: ..